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Como o exercício combate a inflamação

Como o exercício combate a inflamação

Nilo Resende agosto 11, 2017 0

Da corrida ao levantamento de peso, a prática de uma atividade física, além de ser bom é saudável. Em parte, porque ela ajuda o corpo a combater a inflamação. A boa notícia agora é

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Nada melhor do que se exercitar ao “ar livre”!

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Nilo Resende agosto 11, 2017 0

Que as caminhadas longas podem melhorar o humor e reduzir a ansiedade todos já sabem. Porém, de acordo com um novo estudo realizado por pesquisadores na Áustria, os benefícios da caminhada podem ser ainda

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Meia do Rio 2017 terá presença dos campeões atuais!

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Nilo Resende agosto 11, 2017 0

São Paulo (SP) – A 21ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro já tem seus dois primeiros destaques confirmados. E são nada menos que os atuais campeões da prova, os brasileiros Giovani dos

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28ª Dez Milhas Garoto será o destaque no início de setembro!

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Nilo Resende julho 25, 2017 0

São Paulo (SP) - Uma das mais tradicionais e importantes provas do calendário nacional, a Dez Milhas Garoto chega à sua 28ª edição e será o destaque no dia 3 de setembro, reunindo alguns

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Meia Maratona Noturna Eu Atleta foi o programa de sábado à noite na USP!

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Nilo Resende julho 18, 2017 0

São Paulo (SP) – O programa de sábado à noite começou mais cedo e foi bem diferente para muita gente neste final de semana. Muitos trocaram bares, shows e dança pela prática esportiva, participando

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