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21º Meia do Rio termina com bicampeonato brasileiro no masculino!

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Nilo Resende agosto 20, 2017 0

Rio de Janeiro (RJ) – Com temperatura agradável em um típico inverno carioca, o brasileiro José Márcio Leão venceu a 21º Meia Maratona do Rio de Janeiro, na manhã deste domingo, deixando com o

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Meia do Rio terá sua 21ª edição neste domingo!

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Nilo Resende agosto 18, 2017 0

Rio de Janeiro (RJ) – Os melhores corredores de do país e destaques de outras nações estarão reunidos no domingo, dia 20, no Rio de Janeiro. O motivo para isso é a realização de

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Move for Cancer 2017 envolve São Paulo!

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Nilo Resende agosto 14, 2017 0

São Paulo (SP) – Neste domingo, Dia dos Pais, São Paulo entrou de vez no Move for Cancer 2017. A cidade foi palco da segunda etapa da Corrida e Caminhada Contra o Câncer –

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Quanto você deve beber para se manter hidratado durante o exercício?

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Nilo Resende agosto 11, 2017 0

É indiscutível a importância de ficarmos hidratados, especialmente nesta época do ano, quando o calor aumenta. Porém, a hidratação sempre foi um assunto carregado de verdades e mitos que vem intrigando os praticantes de

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Afinal, correr faz bem ou mal para o coração?

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Nilo Resende agosto 11, 2017 0

Por Marcelo Gleiser (Folha de São Paulo – 30/07/2017). Em 2012, em artigo publicado no jornal “Mayo Clinic Proceedings”, o cardiologista James O’Keefe e colaboradores escreveram que “exercícios de resistência em excesso podem causar

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